Audio Bula

Audio Bula
Sua bula em áudio

sexta-feira, 10 de junho de 2016

A divisão dos recursos federais e a sua injusta distribição


A divisão dos recursos federais e a sua injusta distribuição.


Abaixo foram alocadas as informações por região e seus respectivos estados.
Analisando todas as informações não consegui chegar a um denominador para os parâmetros de "transferência" com relação á arrecadação.

Observando grosseiramente os dados informados, podemos dizer que está explicito, através desta distribuição de recursos que muitos estados brasileiros estão endividados e com sérios problemas de honrar compromissos sociais e principalmente pela base de qualquer sociedade que é Educação, Segurança, Moradia e também devemos citar a justa remuneração dos funcionários públicos estaduais.

Gostaria de obter mais informações sobre este assunto e assim entender o porque desta desigualdade ou disparidade na distribuição de recursos federais.

Aguardo os comentários sobre o assunto assim com informações mais detalhadas sobre os mesmo.

A... Jorge Diniz


Fonte: http://jornalggn.com.br/fora-pauta/a-divisao-dos-recursos-federais-e-a-sua-injusta-distribuicao

Segue o comentário da nossa fonte em sua íntegra:

Dos 722 bilhões R$ recolhidos (2012) em impostos federais pelos estados apenas 250 bilhões R$ são transferidos da união para os estados, a união subtrai 476 bilhões R$.

Cada carioca paga anualmente para a união 7526 R$ em impostos federais, cada gaúcho 1984 R$, já um morador do DF 20, 720 R$, em contrapartida um cidadão de Roraima recebe  3.890 R$.
Na tabela abaixo vemos que o Rio grande do Sul arrecada 32 bilhões R$ e recebe em transferências da união apenas 10 bilhões em 2012 (em 2011 11 bilhões) uma diferença de 22 bilhões R$, para se ter uma idéia do que isso representa para o Rio Grande do Sul, o orçamento do estado que é tudo que o governo gastou e arrecadou em 2012 foi de 40 bilhões, a perda de impostos para a união corresponde  então em  50 % do orçamento. 
A mesma situação se repete em outros estados, Santa Catarina fica com apenas um quarto dos recursos, São Paulo nem 10% do que arrecada retorna ao estado.
Este quadro é o resultado de como é formado o nosso estado federativo, que se comporta como estado único no gerenciamento dos recursos, mas nas atribuições é uma federação sem autonomia econômica.
70% dos impostos estão nas mãos da união e 30% nos estados e municípios e nas obrigações de Estado se inverte, ficando a cargo dos estados e municípios apesar de poucos recursos e autonomia econômica para suprir as demandas dos seus cidadãos.
Pode se argumentar que, por exemplo, o DF não tem indústrias e a sua elevada arrecadação se deve ao fato do DF possuir sedes de empresas estatais e a forma de contabilizar os impostos gera esta distorção, mais um motivo que põem em xeque a nossa federação.  
Um sistema federativo onde os entes federados não têm autonomia econômica, e consequentemente política e administrativa, e ao mesmo tempo lhe são cobrados os serviços de Estado, senão é a maior, figura entre os maiores problemas que a nossa nação deve superar.
A forma injusta, sem transparência de como os recursos do estado brasileiro é aplicada produz grandes desigualdades entre os entes federados, esta falta de clareza da aplicação dos recursos produz um clima de desconfiança e desunião na federação. 
 A fonte de informação receita federal e portal da transparência.
Só um aparte sobre o Rio Grande do Sul em nove anos, 2004 a 2012, as perdas para a união, ou seja, a diferença do que se arrecada e as transferências ficam em torno de 127 bilhões R$, mais da metade do PIB gaúcho perdido em nove anos.
 Apesar de contribuir para a federação, hoje o estado é devedor da união com uma divida que em 1996 era de 7,5 bilhões R$, pagamos 16 bilhões R$ e apesar de do pagamento em dia, hoje estamos devendo 47 bilhões R$.
O Rio grande do Sul "sangra" 20 bilhões R$ por ano e ainda deve 47 bilhões que consome 13% da arrecadação de impostos estaduais.

quinta-feira, 9 de junho de 2016

FORMULA MÁGICA PARA TODAS SUAS PERGUNTAS

Achei interessante a matéria e publiquei para que novos comentários e perspectivas pudessem ser gerados e novos pensamentos criados através deste assunto.

A formula mágica para TODAS suas perguntas

Fonte: https://www.linkedin.com/pulse/formula-m%C3%A1gica-para-todas-suas-perguntas-luis-garcia

A fórmula mágica para TODAS suas perguntas

Muitos dizem que não existe uma formula magica para o sucesso, ou mesmo um mapa com um grande "xis" marcando o local secreto para realização de seus sonhos. O que muitos não sabem é que um simples detalhe pode facilitar ou dar um novo rumo a suas tomadas de decisão.
E se eu te disser que todas suas perguntas diárias, desde as mais simples até as mais complexas podem ser respondidas com a aplicação de uma formula?

Incrível não é?!

Já pensou em algo que você simplesmente acrescenta a suas questões e te da um novo rumo de pensamento?

A resposta é...

A formula para todas suas perguntas é muito simples:
Pegue sua pergunta e some a questão "E se?"
Não entendeu?
Para resposta de todas suas perguntas use a formula do "DEPENDE."
Quando temos um problema ou uma duvida, as questões a serem levantadas são as que nos levam aos efeitos daquelas condições.
- Eu devo ou não abrir uma empresa agora?
- Eu devo ou não ir viajar nas férias?
- Eu devo ou não dar um banho no meu cachorro amanhã?
Para aplicar a teoria basta acrescentar a formula:
"E se eu abrir uma empresa agora?" - "E se eu não abrir uma empresa agora?"
"E se eu viajar nas férias?" - "E se eu não viajar nas férias?"
"E se eu der banho no meu cachorro amanhã?" - "E se eu não der banho no meu cachorro amanhã?"
As pessoas trabalham somente pelo ponto de vista positivo, o famoso "se tudo der certo", ou tem aplicam o velho paradigma, aquele de pensar sempre o ponto negativo, onde muitos desistem antes de tentar.
O segredo é não ser pessimista e nem otimista demais, mas sempre levar em consideração todas as possibilidades imagináveis, principalmente em tomadas de decisão de grande relevância.


Saber a resposta do que resultará suas ações evita centenas de duvidas e problemas que possam surgir na sua tomada de decisão.

A melhor resposta para você, pode não ser a melhor resposta para os outros

Já parou para pensar que algo pode ser muito bom para você, mas totalmente ruim para outras pessoas?

Reparou que uma situação pode ser desfavorável para você, mas incrivelmente proveitosa para terceiros?

A palavra "felicidade" pode ser muito vaga para algumas pessoas, mas para outras é algo que chega a ser algo quase que palpável.

A felicidade para alguns pode ser resumida em status, dinheiro ou quem sabe um carro zero na garagem. Para outros, pode ser descrita como um cargo estável, um bom plano de saúde e uma família presente.

Por fim, existem pessoas que a felicidade é estar numa quarta feira qualquer, tomando um bom café e trocando algumas boas histórias com os velhos amigos.


Entende como a mesma pergunta pode ter vários significados para pessoas diferentes?

Tudo está em suas mãos, só depende de você, o fazer ou o não fazer

As vezes acreditamos que nossas ações dependem de outras pessoas ou circunstancias que não temos poder de mudar, mas, muitas vezes não visualizamos que outras pessoas e coisas maiores dependem também das nossas decisões.

Uma metáfora muito conhecida é a da borboleta azul:

"Era uma vez um homem que morava com suas duas filhas, curiosas e inteligentes”. As meninas sempre faziam muitas perguntas. Algumas ele sabia responder, outras não. Como pretendia oferecer a elas a melhor educação, mandou as meninas passarem as férias com um sábio que morava no alto de uma colina. O sábio sempre respondia às perguntas sem hesitar. Impacientes com o sábio, as meninas resolveram inventar uma pergunta para a qual ele não tivesse resposta. Então, uma delas apareceu com uma linda borboleta azul, na intenção de pregar uma peça no sábio.

- O que você vai fazer? - perguntou a irmã.

- Vou esconder a borboleta em minhas mãos e perguntar se ela está viva ou morta. Se ele disser que ela está morta, vou abrir minhas mãos e deixá-la voar. Se ele disser que ela está viva, vou apertá-la e esmagá-la. E assim qualquer resposta que o sábio nos der estará errada!

As duas meninas foram, então, ao encontro do sábio, que estava meditando. Tenho aqui uma borboleta azul. Diga-me sábio, ela está viva ou morta?

Calmamente, o sábio sorriu e respondeu:

- Depende.

- Depende? Como assim, “depende”, sábio?

- Depende de você. “Ela está em suas mãos."



Cuidado!

Suas ações poderão desencadear vários resultados, positivos ou negativos, muitos deles imprevisíveis.
A melhor alternativa é pensar se será melhor mudar as coisas ou deixa-las como estão.
Se está em suas mãos a decisão de fazer, também está a de não fazer.
Tudo vai depender da forma que você consegue melhor trabalhar sua aptidão de ver as coisas de ângulos distintos e tomar o melhor partido em relação a isso.
Uma boa ou má escolha pode mudar sua vida e de toda a humanidade para sempre.
Na verdade, tudo isso, depende...


Fonte: https://www.linkedin.com/pulse/formula-m%C3%A1gica-para-todas-suas-perguntas-luis-garcia

sábado, 28 de junho de 2014

Dormir bem melhora o humor, a memória,
previne doenças e faz você viver mais

Siga estas dicas simples para espantar a insônia e melhorar a qualidade do seu sono


1) Tome um banho morno
Não vá para a cama agitado com a rotina do dia a dia. Primeiro tome um banho relaxante, para só então ir se deitar.

2) Deixe o ambiente escuro e silencioso
Desligue a TV e o computador. A luz desses aparelhos atrasa a produção das substâncias responsáveis pelo aviso de que é hora de dormir.

3) Faça exercícios mais cedo
Pratique exercícios físicos até quatro horas antes de ir dormir. Do contrário, o corpo ainda estará agitado. Na cama, só vale o sexo que, aliás, é ótima para relaxar.

4) Beba uma xícara de chá 
Porém, é preciso escolher as ervas certas. Nada de tomar chá preto ou verde, ricos em cafeína, que é estimulante. Infusões de melissa e camomila induzem ao sono.

5) Faça uma refeição leve à noite
Coma, por exemplo, aspargos, palmito, arroz, batata, aveia ou soja. Tomar sopas com esses ingredientes é uma excelente pedida, principalmente nas noites mais frias.

6) Evite comer carnes gordas no jantar
A proteína que compõe esse alimento ativa o sistema nervoso simpático, responsável, entre outras funções, por deixar seu corpo em estado de alerta, favorecendo, assim, maior descarga de adrenalina.

7) Crie o seu próprio ritual 
Depois do banho morninho, acenda uma lâmpada azul e pingue algumas gotas de óleo de lavanda no travesseiro. Essa técnica acalma os pensamentos, relaxa o corpo e induz a um sono melhor.

8) Tome um copo de leite morno 
Esse alimento possui o triptofano, que é um precursor de serotonina, outro hormônio neurotransmissor que está fortemente associado ao relaxamento profundo.

9) Evite bebidas alcoólicas antes de dormir 
Após alguns goles, essa substância pode afrouxar estruturas da região da faringe comprometendo a respiração. O resultado é o ronco, que prejudica as fases do sono, ou o efeito rebote, que é quando a pessoa acorda várias vezes no meio da noite.


Fonte: http://view.email.minhavida.com.br

sexta-feira, 27 de junho de 2014

COMPORTAMENTO    
O que se pode aprender com a depressão?


Muitas vezes sentimos uma tristeza profunda e pensamos estar em depressão.
Será que qualquer tristeza pode ser considerada uma depressão?
Afinal o que significa e será que pode nos ensinar algo?

A depressão é uma alteração do humor na forma de uma tristeza profunda que induz a diminuição da estima por si próprio e muitas vezes a necessidade de autopunição, comprometendo a alegria de viver. Há uma incapacidade em sentir prazer e instala-se uma indiferença em relação a outras pessoas, com o mundo, perdendo a esperança que algo possa melhorar. É como se não houvesse mais um sentido para a vida.

Embora a genética exerça um papel sobre a depressão, ainda se discute se esse é realmente um fator determinante. Com certeza em uma família com histórico de depressão, é maior a probabilidade de outras pessoas apresentarem o mesmo transtorno, que ocorre geralmente em situações específicas em consequência de perdas materiais ou afetivas.

Não podemos negar que a vida é uma sucessão de perdas, mas é a forma pela qual cada um de nós reage que podemos desenvolver ou não um quadro depressivo. Nem sempre a perda se refere a morte ou separação, mas também por um sentimento de decepção em relação aos outros e muitas vezes, em relação a si mesmo. E decepções não nos faltam nas relações humanas em geral. Em qualquer dos casos há uma significativa baixa da autoestima. Nas depressões bipolares, onde se alterna períodos de grande euforia com profunda tristeza também pode haver o aspecto genético.

Os sintomas das pessoas em depressão são facilmente identificáveis (veja abaixo), mas é importante que o diagnóstico seja feito por um profissional de saúde. Entre os sintomas, o apetite geralmente fica reduzido, alguns precisam se forçar a comer, pois não há vontade em se alimentar; outros podem sentir vontade por alimentos específicos, como doces ou carboidratos. Quando as alterações no apetite são severas, pode haver uma diminuição ou aumento de peso significativo.

O sono também é atingido, despertando durante a noite ou muito cedo, com dificuldade para voltar a dormir ou ainda pode ocorrer a dificuldade para adormecer, porém com menor frequência. Sendo assim, há uma diminuição da energia, com queixas de cansaço, mesmo sem esforço físico. Por exemplo, tomar banho e se vestir pela manhã pode se tornar algo exaustivo ou levar o dobro de tempo habitual. Veja os principais sintomas:

Sintomas psíquicos da depressão

- sentimento de tristeza profunda
- desesperança, impotência
- sentimentos de desvalia (de valor) ou culpa
- dificuldade de concentração ou tomada de decisões
- perda do interesse ou prazer por atividades antes prazerosas
- pensamentos recorrentes sobre morte ou suicídio
Sintomas físicos da depressão
- dor de cabeça
- alterações do apetite ou peso e do sono
- constipação intestinal (prisão de ventre) ou diarreia
- náuseas
- sensação de opressão no peito
- sensação de bolo na garganta
- dificuldade de respirar, sensação de falta de ar
- dor no peito
- dores nas costas
- perda ou diminuição do desejo sexual

Identificar os sintomas físicos também é importante, pois algumas pessoas queixam-se de dores físicas, quando na verdade são somatizações de sentimentos não expressos ou identificados. Por isso é tão importante falar sobre as dores até que se esgotem para que assim sejam elaboradas. Quando há dificuldade para enfrentar esse processo sozinho é aconselhável o acompanhamento com um profissional que poderá ajudar a superar esse momento difícil.

O sofrimento em geral nos leva ao aprendizado. Para Jung a depressão é uma maneira do nosso eu verdadeiro se confrontar com a energia reprimida expressa pela depressão. É um convite à introspecção, a entrar no silêncio e no vazio. É como se fosse uma necessidade de se retirar da pressão do dia a dia que a pessoa não está conseguindo lidar, a fim de encontrar tempo para o essencial, a contemplação, e encontrar luz na escuridão. Isso nos explica a necessidade que a pessoa em depressão sente de ficar no silêncio e escuro, pois só assim conseguirá ouvir a si mesma.

Ao entrar em seu próprio mundo e se confrontar com os sentimentos que até o momento estavam sendo reprimidos e negados, poderá haver uma mudança de comportamento e sentimento. É como se sua mente e seu corpo estivessem pedindo, implorando, para que perceba que há algo muito maior que o externo, valorizando mais as conquistas internas e o direito que todos temos de viver uma vida com paz, amor e alegria!

Fonte: http://www2.uol.com.br/vyaestelar/depressao_comportamento.htm

quinta-feira, 26 de junho de 2014

Entenda por que a autoestima

interfere tanto na sua vida

Saiba os motivos que tornam o amor próprio uma ferramenta de sobrevivência

Gostar de si mesmo, acreditar no seu potencial e confiar na sua capacidade e se respeitar são elementos básicos da definição de autoestima. Pela lista é possível ter uma pequena noção da importância dela. No entanto, seu poder é ainda maior. Acredite: a autoestima é um dos principais recursos do ser humano para viver bem. Basicamente, ela determina a maneira como as pessoas se relacionam com o mundo, encaram os desafios da rotina diária e se protegem ou se expõem em situações que exigem controle emocional. 

De acordo com a psicóloga Doralice Lima, a autoestima desempenha um papel fundamental na convivência familiar, no trabalho, no grupo de amigos e em equipes. "O movimento do mundo acontece porque pessoas que acreditam nelas mesmas compartilham ideias. Esses indivíduos têm autoconfiança, um fator que pode atrair e entusiasmar a sociedade e promover mudanças", explica. 

Entenda por que a autoestima interfere tanto na sua vida
Como desenvolver a autoestima 
A boa notícia é que a autoestima pode ser desenvolvida e aperfeiçoada ao longo da vida. Naturalmente, seu grau pode ser ainda mais elevado se for estimulada desde cedo, ainda na infância. Porém, o fator não é determinante, segundo Doralice. "Para ter e manter a autoestima em alta não basta olhar só para si. A visão do que está em volta da sua realidade, ou seja, da sociedade, é muito importante. Se a visão é negativa e pessimista, certamente a impressão que você terá de si mesmo será ruim. E o ser humano tem capacidade para incorporar esta visão ao longo do tempo", diz a profissional. 

Da mesma forma que a autoestima pode ser adquirida aos poucos, a longo prazo, é importante ressaltar que ela é variável e nem sempre anda em compasso. Segundo pesquisas realizadas nos Estados Unidos, conduzidas pela Universidade de Dakota do Norte, ela se alterna em elevada e baixa, dependendo de um contexto ou situação.

Entenda por que a autoestima interfere tanto na sua vida
Uma pessoa bem sucedida e resolvida na profissão, por exemplo, pode ter uma vida pessoal caótica por causa de insegurança.

O levamento norte-americano indica que por causa desta variação, aumentar a autoestima é um processo que precisa ser canalizado de forma coerente. Se o problema está no trabalho, o ser humano deve canalizar o aumento da autoestima para situações daquela realidade e não para a estética, por exemplo. 

Melhorar a autoestima requer um mergulho profundo dentro de si mesmo. De acordo com especialistas, fazer uma avaliação do próprio comportamento e convicções, questioná-los e descartar aquilo que não traz harmonia para a vida é o primeiro passo para aumentá-la.


Segundo Doralice, a tarefa não é das mais difíceis, mas exige um trabalho contínuo para modificar e romper padrões comportamentais que, às vezes, foram usados por quase uma vida inteira. "Celebrar as conquistas, fazer exercícios, manter o foco nos aspectos positivos da vida e examinar o passado e perceber os erros e acertos são formas de aumentar a autoestima e dar mais sentido à existência", aponta.

Livros sobre tema não faltam, relembra a psicóloga. De acordo com a profissional, até uma simples leitura nos manuais de autoajuda são positivos, pois sinaliza que o indivíduo está tentando, de alguma forma, ser mais feliz consigo mesmo.
Fonte:
http://www.minhavida.com.br/bem-estar/materias/12969-entenda-por-que-a-autoestima-interfere-tanto-na-sua-vida.

quarta-feira, 25 de junho de 2014

Infecção urinária não tratada

pode afetar os rins e até o sangue


Bactéria pode viajar pelo canal urinário e chegar a outras partes do corpo

A urina é formada nos rins onde ocorre a filtração do sangue. A partir dali, ela é conduzida por pequenos canais que a transportam até a bexiga, onde é armazenada. A urina é estéril, ou seja, não há bactérias, fungos ou qualquer outro micro-organismo.
infecção urinária ocorre quando alguma bactéria entra em contato com a urina e começa a crescer lá. Isso não é muito simples, pois o sistema urinário tem vários mecanismos de defesa, e a infecção somente ocorre quando a bactéria supera estas defesas. As bactérias que causam infecção com maior frequência são as que vivem no intestino e acabam entrando na bexiga através da uretra.
Algumas condições podem predispor a infecção, como pedra nos rins, pouca ingestão de água, períodos longos sem ir ao banheiro. Além disso, mulheres e idosos também apresentam maior índice de infecção.
Na suspeita de infecção urinária, deve-se procurar atendimento médico. Para confirmar o quadro de infecção, a equipe médica pode pedir exames como sedimento urinário e urocultura com antibiograma, sendo este último o exame que vai identificar qual bactéria causa a infecção e qual o melhor antibiótico para combatê-la. Apesar deste exame demorar de três a cinco dias para ficar pronto, ele é essencial principalmente para infecções de repetição ou resistentes ao tratamento inicial. A infecção na maioria das vezes causa sintomas como dor ao urinar, aumento da frequência de idas ao banheiro e dor abdominal. Menos frequentemente pode causar febre. E algumas pessoas ela pode não causar nenhum tipo de sintoma ou então causar sintomas inespecíficos como diminuição do apetite, cansaço ou mal estar.
Desta maneira, qualquer sintoma de infecção deve levar o paciente a procurar um médico para o correto diagnóstico e tratamento com medicamentos adequados. O tratamento da infecção é simples e rápido, porém se não tratada pode evoluir para infecção nos rins (pielonefrite) que é muito mais grave, podendo levar a infecção generalizada, abcessos renais, perda da função dos rins e quando causadas por bactérias mais resistentes e em pacientes com imunidade reduzida (diabéticos, idosos, etc.) pode até mesmo levar a morte.
Fontes:
http://www.minhavida.com.br/saude/materias/17658-infeccao-urinaria-nao-tratada-pode-afetar-os-rins-e-ate-o-sangue
Partes do texto escrito, no site, pelo Dr. Paulo Mazili

terça-feira, 24 de junho de 2014


Saúde & Remédios

Muitas vezes nos preocupamos muito com nossa saúde e neste impulso de cuidado, por vezes, fizemos algumas escolhas não tão assertivas. Dentro deste contexto sempre é bom ir ao médico de confiança regularmente e buscar novos caminhos nos tratamentos, quando necessário, e uma das boas dicas apontamos a leitura do livro "Remédios Naturais" do Professor, Pesquisador, Doutor Sandro Kanzler; onde constam informações e alternativas terapêuticas importantes. Porque a história farmacêutica e a origem dos medicamentos alopáticos foram inspirados primeiramente da natureza. Com isso fica esta recomendação para enriquecer os conhecimentos de todos na seara de medicamentos a leitura de um livro que mostra muito bem o que são Medicamentos Naturais.

Att. Jorge Diniz